每天喝一杯柠檬水 就能有效美白吗？

2021年蚂蚁庄园8月31日庄园小课堂答案

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今天的问题是：每天喝一杯柠檬水，就能有效美白吗？

答案是：不靠谱

答案解析：口服维C一定程度上能起到淡化黑色素、提亮肤色的作用，但抛开剂量谈作用是不科学的。一个柠檬含的维C量有限，可能一天要吃6个柠檬才有一定效果，更别提切片泡的柠檬水所含的维C量了，所以靠喝柠檬水美白不靠谱。

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