Apple Watch Series 8体验 值得买吗(6)

Apple Watch Series 8体验

睡眠监测也是我最常用的功能，每天晚上都会佩戴Apple Watch Series 8入睡，它可以帮助我更准确的了解晚上睡眠质量。以往手机睡眠，可能更多是以手机状态为参考，只能记录卧床的时间。而Apple Watch Series 8可以更准确的记录入睡的时间以及清醒时间，包括清醒时间、快速动眼睡眠、核心睡眠、深度睡眠，期间也会记录心率、呼吸频率、手腕温度等信息。

不过手腕的温度需要连续5晚记录之后才会出现，但同样不显示温度数据，只能显示体温的变化情况。

运动功能

因为我个人也没有太多的运动习惯，平时最多也就是步行、跑步、骑车三项运动，所以Apple Watch Series 8的运动功能更多的是起到一个激励的作用，比如我在步行或者骑车的时候，一段时间之后，手表就会自动发出“你是否在步行运动”之类的提示，让我打开运动模式进行记录。