华为b6手环隐藏功能有什么 关于华为b6手环连接手机的教程(3)

华为b6手环隐藏功能有什么

除了心脏健康监测，B6 还支持睡眠呼吸暂停风险筛查，其实就是我们俗称的「打鼾」。当监测到有风险时，手环也会主动提示，并给出建议。

这些功能，除了整天奔波在职场，身心劳累的的用户有需求，家里的老人也很适用。「健康监测」这张牌，被 B6 打的很好。

不过因为我的心脏还算健康，也不打鼾，所以这两个与 301 医院合作的重磅功能，对我没有太大用处。反而我更关注常规的睡眠质量监测和压力监测。

在使用 B6 的这段时间里，我每天都会观察我的睡眠分析记录。有时感觉「没睡醒」，就可以在睡眠记录里找到原因，比如「深度睡眠」时长不足、连续性不佳等。

对于典型的睡眠问题，我还可以在客户端上，轻松找到对应的睡眠改善建议，这一点做的比较贴心。

同时 B6 还支持「零星小睡」功能，比如我在办公室午休 20 分钟，都可以被完整的记录下来，并计入当天的睡眠总时长中。

压力监测在 B5 上就已经搭载了，这个功能对于「高压人群」十分实用。我可以在手环上随时观察自己的压力指数，如果压力值过高，可以配合手环做呼吸调整，还可以玩一玩生物反馈游戏，帮助减轻压力。