笔记本cpu温度过高怎么降温 一直90度以上怎么办

笔记本cpu温度过高怎么降温

生活小知识篇，关于一直90度以上怎么办和笔记本cpu温度过高怎么降温方面的经验，一起来了解了解吧。

随着科技的快速发展，电脑的普及率也越来越高，尤其是笔记本电脑，成为人们工作和娱乐的必备工具。

然而，面对采用高性能的CPU的笔记本电脑，温度过高成为其一个普遍存在的问题，如果长期维持在90度以上，不仅会影响电脑的性能，还有可能损伤硬件造成更大的危害。

因此，本文将介绍一些简单实用的方法来降温，让您的笔记本电脑远离过热频繁崩溃的困扰。

方法一：清洁

笔记本电脑的CPU散热器和风扇是散热的重要组成部分，如果它们的表面堆积了太多的灰尘和杂物，将显著降低散热器和风扇的散热效果，从而导致温度升高。因此，要定期清洁散热器和风扇是非常必要的。 清洁步骤：

使用小刷子或毛刷轻轻刷掉散落在表面的尘土。

使用吸尘器或者50PSI左右的空气压缩机吹掉更深入的灰尘。

滴在毛刷上适量的润滑油，抹匀，使散热器表面达到更光滑的效果。

方法二：位置

对于笔记本电脑的散热很重要的一个方面就是工作位置，太多的用户在使用笔记本电脑时，直接把电脑放在板凳或是坐垫上，这会导致散热器进风口被堵塞，散热器表面通风也不佳，所以用笔记本电脑最好放置在散热充分的平面上，以保证散热的效果。

如果需要移动笔记本电脑，建议选择支架或散热垫，这样可以提高接触面积，让热量更快地散发。

同时，防止将电脑放在床上或软绵绵的衣物上也是十分必要的，这样笔记本电脑会沉进去，通过被褥吸收而不是散发，很容易导致内部过热。

方法三：改变电脑标准模式

在笔记本电脑标准的模式下，内部电路将优先考虑性能，而忽略了散热。因此，当您的笔记本电脑运行大型程序或运行高强度程序时，需要将性能优化为“散热型”，让电脑主动增加风扇rpm，降低散热温度。

而在一些文本、音乐和影片的播放软件中，您可以选择省电模式或者最小化CPU速度，以减少CPU产生的热量。

此外，您可以关闭一些不必要的进程，减少CPU的负荷，让其更快速地运作，从而降低温度的同时也提高了电脑的性能。

方法四：更换散热器

如果您的笔记本电脑CPU温度始终保持在90度以上，即使对其进行清洁和优化之后，您还可以选择更换散热器。市面上现有优质的散热器和风扇，通风更佳，散热效果更好，既可以使CPU温度下降，又可以提高电脑的性能。

方法五：更换电脑硅脂

硅脂是连接CPU和散热器的粘合剂，如果硅脂残余过多或过老，将扰动传热介质。您可以选择更换散热器时，顺便更换硅脂，这样散热率可以提升10%左右，同时更换后CPU温度也会下降。