怎么做的游戏的手机软件 手机游戏软件推荐(6)

怎么做的游戏的手机软件

▲App 提供了多种运动形式

除了俯卧撑，app 还支持仰卧起坐训练，不过需要把手机固定在胸前，如果没有手机绑带的话，体验就会大打折扣。

相比只为你鼓励的健身 app，《22 天 22 次俯卧撑挑战》最有特点的就是各具特色的教练语音了。虽然一些话语有些刺耳，但的确可以很好的激励我们坚持运动。app 免费提供了男声和女声，如果你愿意付费的话，还可以购买 BBC 主持人 Sir David、终结者主演施瓦辛格等角色的声音，甚至…… 还有那个男人。

来自 Nike 的专业训练

《Nike Training Club》是一款可以指导你居家健身的 app，免费训练计划包括 HIIT、活力瑜伽、自重训练等超过 185 项训练，这些运动项目都可以很好的融入日常生活，帮我们达成训练成果。

在《Nike Training Club》中，你可以根据需求填写一个简单的表单，让 app 为你生成一个每日 15～30 分钟的运动计划。《Nike Training Club》的运动计划不仅有「运动」，休息日也包含其中，让你能够更加健康、科学的强身健体。