亲子游戏室外6到12岁推荐 值得一玩到额亲子户外游戏

亲子游戏室外6到12岁推荐

小编为你解答值得一玩到额亲子户外游戏和亲子游戏室外6到12岁推荐的生活小知识，接下来一起来看看吧。

最美人间四月天，春日里，最适合的就是带着宝贝到户外做运动了，既能锻炼你和孩子的身体，还有助于孩子的成长发育，最关键的是还会加强家长跟孩子之间的感情。

今天就和大家分享10个户外亲子游戏，抓住短暂的春光，和孩子一起到户外舒展身心吧！

01、踩影子

玩法：阳光充足的时候，可以看到父母和宝宝投在地面上长长短短的影子。妈妈指着地上的影子，告诉宝宝:“这是爸爸的影子，那是宝宝的影子。”

妈妈先踩一下爸爸的影子，给宝宝做示范。然后，爸爸妈妈带着宝宝一起，互相踩影子玩。

效果：可以锻炼宝宝奔跑和躲闪的能力，提高动作的敏捷性。

适合年龄：2岁以上

02、疯狂接力棒

玩法：和宝宝来到户外，他最喜欢的一项玩法莫过于尽情地疯跑。为了让跑更加有意思，可以和宝宝来一场接力跑。

找一根粗细、长短适合宝宝抓握的棍子当接力棒，规定一段跑步的起点和终点，就可以开始接力跑了。

一开始可以安排宝宝跑第几棒，当他熟悉后就可以让他选择这一轮自己跑第几棒了，人少的话还可以邀请边上玩的其他小朋友来参加。

效果：提高宝宝的运动中的配合能力，手眼协调能力。

适合年龄：2岁以上

03、双脚跳跳跳

玩法：和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝，然后以宝宝跨步的距离放下一个树枝，差不多放七八根同距离的树枝后，开始双脚跳跃。

先跳两三个树枝，当宝宝可以熟练地连续跳时，试着将摆好的七八根树枝都跳完。还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景，增加游戏的趣味性。

效果：锻炼宝宝下肢的力量，跳跃的能力。

适合年龄：1岁半以上，能够双脚跳跃的宝宝

04、飞盘游戏

玩法：在户外的空地上，宝宝和爸爸妈妈一起来玩飞盘游戏。刚开始时，鼓励宝宝尽可能地扔远，然后再去将远处的飞盘捡回来。慢慢地，再让他尝试接飞盘的动作。

效果：学习投掷的方法，锻炼上半身的力量，以及跑动中下肢的力量。

适合年龄：2岁以上